TRICAMP 3 mit LAURA-SOPHIE USINGER im SANDS BEACH

10.03. - 24.03.2023

Im Triathlon Camp 3 mit Laura-Sophie Usinger auf Lanzarote erwarten dich perfekte Trainingsbedingungen und ein hochqualifiziertes Trainingsteam. Das Sands Beach bietet beste Bedingungen zum Schwimmen, Radfahren und Laufen. Ergänzt wird das Triathlontraining durch Athletik- und Stabilisationseinheiten sowie spannenden Vorträgen und Workshops.

DEINE UNTERKUNFT

SANDS BEACH LANZAROTE****
Das Hotel Sands Beach ist eine 4-Sterne-Anlage und verfügt über eine hoteleigene Meerwasserlagune. Das weitläufige Areal bietet für jeden Gast genügend Raum für Rückzug und Ruhe, es liegt direkt am wunderschönen Strand Los Charcos. Ob beim Schwimmen im beheizten 25m Becken, beim Fitness oder Yoga, oder als idealer Ausgangspunkt für Radausfahrten das Sportangebot im Sands Beach Resort lässt keine Wünsche offen.
Mehr Infos findest du hier.
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DEINE PRO.EXPERTIN LAURA-SOPHIE USINGER

Unsere PRO.Expertin Laura-Sophie Usinger arbeitet seit Jahren als Triathlon-Trainerin von Profis und Amateuren u.A. bei iQ-Athletik. Als inzwischen selbständige Trainerin hat die Sportwissenschaftlerin einen großen Erfahrungsschatz aufgebaut, den sie jetzt in ihr PRO.Camp einfließen lassen wird. Freue dich auf moderne, wissenschaftliche Ansätze, die stets aber auch den individuellen Athleten berücksichtigen. Laura ist als ehemalige Leistungsturnerin fachlich breit aufgestellt und hat aus ihrer vorherige Karriere bestimmt auch die ein oder andere "gemeine" Athletikübung für dich parat.

Mehr zu Lauras Coaching findest du auf ihrer Website.

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"Leistungsdiagnostiken sind wichtig, aber sie sind nicht alles. Man muss immer die "weichen" Faktoren für eine sportliche Leistung betrachten"

LAURAs Philosophie

DEIN TRAININGSPLAN

Dieser Plan dient lediglich zur Orientierung, damit du weißt, worauf du dich freuen kannst. Vor Ort werden verschiedene Leistungsgruppen angeboten, welche sich in Dauer und Intensität unterscheiden. Bis zum Camp-Start kann es noch zu Änderungen kommen.

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