LEDER COACHING MIT NICOLE & LOTHAR LEDER
Trainieren mit den Besten!
Nicole und Lothar sind beide über 15 Jahre Hauptberuflich im Triathlon Coaching unterwegs und wollen ihre langjährigen Erfahrungen in ihren Camps weitergeben. Beide sind Triathlon-Ikonen, welche den Sport maßgeblich in der deutschen Entwicklung geprägt haben. So blieb Lothar beispielsweise im Jahr 1996 als erster Athlet weltweit unter der 8-Stunden-Marke auf der Langdistanz.
In ihren Camps betreuen und unterstützen sie alle Leistungsklassen - von Einsteiger:in bis ambitioniertem Sportler:in. Seit 1988 kommen die beiden nach Mallorca und kennen deshalb auch Straßen und Cafés abseits vom Mainstream. Ihnen ist der Spass am Sport und die Geselligkeit wichtig.
Das erwartet Dich beim Leder Coaching!
Die Camps sind an Triathlet:innen aller Leistungsstärken und Distanzen gerichtet. Auf Leistungsunterschiede wird in Form von unterschiedlich angebotenen Radgruppen Rücksicht genommen. Der Fokus aller Camps von Nicole & Lothar Leder liegt auf umfangreichen Radausfahrten zur Steigerung der Grundlagenausdauer. Die Schwimmeinheiten sollen den Teilnehmenden die Möglichkeit geben, die Technik zu verbessern. Auch hier wird nach Leistungsklassen unterschieden und entsprechend trainiert. Schwimmeinsteiger:innen sind dabei herzlich Willkommen.
Rund ums Training
Die Trainingscamps richten sich an Sportler:innen aller Distanzen im Norden Mallorca. Für Einsteiger:innen werden separate Gruppen beim Radfahren und Schwimmen angeboten. Gleichzeitig gibt es verschiedene Leistungsgruppen mit längeren Ausfahrten für ambitionierte Teilnehmer:innen. Die Erfahrenen Guides verfügen über eine sehr umfangreiche und langjährige Mallorca-Ortskenntnis, wobei vorwiegend auf Camis und kleinen Straßen gefahren wird. Das Schwimmtraining wird im Schwimmerpool der Zafiro Hotels durchgeführt. Zusätzlich wird Athletik- und Zugseiltraining sowie lockere Läufe am Meer mit Lauf-ABC angeboten. Den vorläufigen Trainingsplan kannst du der folgenden Tabelle entnehmen. Hierbei handelt es sich um einen Vorab-Plan, welcher zur Orientierung dienen soll. Bis zum Campstart und vor Ort kann es zu Änderungen kommen.
Deine Unterkunft
BARCELÓ LANZAROTE ACTIVE RESORT****