DTU TRIATHLON CAMP
mit UTZ BRENNER
in den ZAFIRO HOTELS
DEINE UNTERKUNFT IN DEN ZAFIRO HOTELS
In unseren Camps hast du die Wahl zwischen dem Luxushotel Zafiro Palace Alcudia***** oder dem Zafiro Tropic Alcudia ****, welches mit einem bestem Preis-Leistungs-Verhältnis glänzt. Beide Hotels liegen nur 500m voneinander entfernt und in Strandnähe. Du entscheidest welches Hotel besser zu Deinen Vorstellungen passt und wir kümmern uns um den Rest, damit Du Dich voll und ganz auf Dein Training konzentrieren kannst. Unsere Partnerhotels wissen, was Sportlerinnen und Sportler brauchen. Hier sind nicht nur Du und Dein Bike willkommen, auch die Trainingsstätten bieten Dir beste Voraussetzungen für Training und Auspowern. Hier bist Du garantiert nicht der einzige Sport-Freak!
ZAFIRO PALACE ALCUDIA*****
- 5* Luxus-Sporthotel
- Luxus-Unterkunft mit allen Annehmlichkeiten
- Top-Lage für Touren: ca. 27 km zum Cap Formentor; ca. 50 km zum Puig Major
- Entfernung zum Strand: 500 m
- Premium Sportler-Essen
- Beheizter Sport-Pool (25 m)
ZAFIRO TROPIC ALCUDIA****
- 4* Premium-Sporthotel
- Premium-Unterkunft ohne Schnick-Schnack
- Top-Lage für Touren - Gleiche Entfernung wie ab Zafiro Palace (5*) - aber günstiger!
- Entfernung zum Strand: 400 m
- Premium Sportler-Essen
- Beheizter Sport-Pool (25 m)
DEIN PRO.EXPERTE UTZ BRENNER
Utz ist seit vielen Jahren mit Herzblut als Trainer für Athleten unterschiedlichster Leistungsklassen aktiv. Er verhilft nicht nur Age-Groupern zu neuen Bestleistungen, sondern trainierte schon Profi-Triathleten wie Daniela Bleymehl (Sämmler). Aktuell coacht er Laura Zimmermann und mit Tanja Erath auch eine Profi-Radfahrerin. Durch zahlreiche Weiterbildungen besitzt Utz weitreichende Kenntnisse rundum den Sport und legt in den Camps Wert auf eine wissenschaftliche Ausrichtung. Für ihn steht die Anpassung der Einheiten an das individuelle Leistungsniveau der Teilnehmerinnen und Teilnehmer, ebenso wie die gemeinsame Freude am Sport, an oberste Stelle. Einen Ausgleich findet der Bikefitter, Ernährungsberater und Business-Coach beim gemeinsamen Sporttreiben mit seiner Frau und Freunden, mit denen er unter anderem eine Alpenüberquerung auf dem MTB unternahm oder an einem Skilanglauf-Rennen über 90 km in Schweden teilnahm.
"Ihr steht im Mittelpunkt - nehmt Euch Zeit für qualitative Einheiten und achtet auf Euer individuelles Maß an Belastung und Erholung."
DEIN TRAININGSPLAN
Dieser Plan dient lediglich zur Orientierung, damit Du weißt, worauf Du Dich freuen kannst. Vor Ort werden verschiedene Leistungsgruppen angeboten, welche sich in Dauer und Intensität unterscheiden. Bis zum Camp-Start kann es noch zu Änderungen kommen. Natürlich kannst Du auch nur an einer Camp-Woche teilnehmen. Unser Trainingsplan ist sinnvoll auf die volle Dauer des Camps (14 Tage; Samstag bis Samstag) aufgebaut. Das bedeutet, dass die Umfänge und Inhalte der Einheiten aufeinander aufbauen. Du kannst natürlich flexibel über Deine Reisedauer entscheiden, sodass Du später an- oder früher abreisen kannst. Sprich mit unserem Team vor Ort und wir versuchen, das Bestmögliche aus unserem Trainingskonzept für Dich herauszuholen. Beachte jedoch, dass wir den Trainingsplan nicht komplett umstellen können, um das Interesse aller Beteiligten zu wahren. In dem Fall, dass Du zur zweiten Woche anreisen möchtest, versuchen wir, Dich bestmöglich in das Camp zu integrieren. Allerdings haben die anderen Athlet:innen zu dem Zeitpunkt bereits eine Woche Trainingslager "Vorsprung" und es kann sein, dass sich bereits eine soziale Dynamik entwickelt hat. Du bist selbstverständlich jederzeit herzlich willkommen, Dich überall mit einzubringen und teilzunehmen, wo Du magst. Bei Schwierigkeiten steht Dir das Team vor Ort jederzeit zur Seite.
PRO-Training-Tours_Trainingsplan_TriCamp-Zafiro-06.04.-20.04.2024-Utz-Brenner
